Nie zawsze ma się czas czy chęci na gotowanie. Często wtedy decydujemy się na gotowe posiłki lub fastfood. Zdrowe i pyszne dania wcale nie muszą być skomplikowane czy drogie! Co więcej, można je także szybko przygotować. Jak przygotować tanie danie? Jest kilka sposobów, dzięki którym będziesz w stanie zrobić swoje posiłki za grosze. Przy tym będą to dania łatwe i szybkie w przygotowaniu!
1. Przepisy na tanie dania
2. Szybkie i tanie danie dla całej rodziny
3. Gdzie szukać produktów na tanie danie?
Przepisy na tanie dania
Wybieraj zawsze warzywa i owoce sezonowe! W swoim okresie są one odpowiednio tańsze i często można znaleźć je na korzystnych promocjach w hipermarketach. Dzięki temu twoje posiłki będą również odpowiednio zróżnicowane i urozmaicone. Jedzenie świeżych warzyw i owoców, które są uprawiane w zgodzie z naturą i jej rytmem, z pewnością wyjdzie ci na zdrowe!
Jeśli zależy ci na sytym daniu, postaw na dobrą podstawę – pełnoziarnisty makaron, ryż lub kaszę. Wystarczy dodać do nich odrobinę smażonych lub duszonych warzyw, odpowiedni sos i gotowe! Sam znajdź swoją ulubioną kombinację smaków – stwórz swój własny, autorski przepis! Co więcej, wszystko możesz przygotować w jednym garnku.
Przepyszną, prostą i tanią przekąską mogą być także dania na bazie gotowego ciasta francuskiego. Możesz w nie zawinąć np. wybrane warzywa, parówki czy farsz. Ciasto szybko upiecze się w piekarniku, nadając całej potrawie pyszny, nietuzinkowy smak i wygląd. Z dodatkiem domowego sosu czosnkowego będą przepysznie smakować.
Pomysły można mnożyć! Najważniejsza jest kreatywność i odrobina fantazji. Pyszne danie wcale nie musi być skomplikowane czy drogie. Pomyśl o tym, co lubisz jeść i co szybko i łatwo jest ci przygotować. Eksperymentuj, kuchnia to idealne miejsce do takich zabaw! Wspomniane wyżej produkty do stworzenia niedrogich dań znajdziesz w nowej gazetce biedronka.
Szybkie i tanie danie dla całej rodziny
Bardzo wygodnym, smacznym a przy tym efektownym pomysłem na obiad są faszerowane warzywa, pieczone w piekarniku. Wybrane warzywo, odpowiednio rozkrojone i/lub wydrążone wystarczy wypełnić farszem z wybranych składników. Użyj mieszanki, np.: duszonych warzyw, pieczarek, mielonego mięsa, sera, kaszy, ryżu itp. Możesz ją przygotować sobie wcześniej, ale to też nie powinno zająć zbyt wiele czasu.
Do faszerowania możesz przygotować np. paprykę, ziemniaki, cukinię lub bakłażana. Ważne, by były dokładnie umyte i twarde. Wnętrze dobrze jest wydrążyć – może ono potem stać się także częścią farszu. Po włożeniu nadzienia, wierzch można posypać odrobiną startego sera.
Później całość należy podpiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza, przez 15-25 min (w zależności od tego, co stanowi farsz i jakie warzywo jest podpiekane). Będzie niedrogo, szybko i (jeśli się o to postarasz) estetyczne – brzmi jak idealne danie na niespodziewanych gości! Produkty do stworzenia takich dań dostępne są w nowej gazetce sklepu Kaufland.
Gdzie szukać produktów na tanie danie?
Sprytne gotowanie wspomaga z pewnością regularne śledzenie promocji w super i hipermarketach. Produkty z długą datą ważności warto kupować w większej ilości, na zapas, jeśli są one często przez nas używane. Miej na uwadze marketowe gazetki! Jeśli nie lubisz ich w wersji papierowej, poszukaj ich online, np. na serwisie gazetkonosz.pl.
Wiele sieci marketów organizuje także tematyczne promocje na wybrane tygodnie lub weekendy – warto się orientować, kiedy się odbywają. Jeśli jesteś np. fanem kuchni włoskiej – czatuj na tygodnie włoskie! Będziesz mógł jeść ulubione produkty, w korzystnych cenach.
Sprytne gotowanie pozwoli ci na zaoszczędzenie czasu, nerwów i pieniędzy. Wybieranie zdrowych produktów w korzystnych cenach przyniesie ci wyłącznie korzyści! Gotuj więc szybko, tanio i zdrowo – bo jest to możliwe!